SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • [...] potrawie robic malymi ciezarami a mialem taki okres gdzie praktycznie zwiekszenie sily na plaskiej tygodniowo bylo 2,5 kg no ale niestety moje stawy dostaja troche w d..e, jak mialem 22 lata i cwiczelem to nie pamietam zebym mial jaka kolwiek kontuzje teraz jestem troche starszy no i niestety musze uwazac, a co do animala flexa to go biore [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-02-26 16:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki - Rzeszów

    Post
    Informator PODKARPACKI

    wlasnie:):) nie mysl ze to wszystko pisze dla Ciebie strefab4 - to proba uswiadomienia innych ze istnieje cos jak Kyokushin Karate (bo wielu wlasciwie nie zna tego stylu - jedynie z porownan innymi stylami z Krav maga, Tajbox, Box, Kickbox, BJJ, Sambo, K-1, MMA i nie wiadomo co jeszcze i wszystkie sa wspaniale i wogole niesamowicie skuteczne i [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 15:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy-masa.......

    Post
    Trening dla początkujących

    O jak miło, osoba ktora sprzeczała się ze mną o splia partia 1 x w tyg, mówiąc krótko "promowała" go bez sensu, bez najmniejszego oparcia teraz nagle zmieniła zdanie. Linki które zostały tutaj podane, może w minimalnym stopniu nakierują autora na odpowiednią droge albo w ogóle, art o układaniu treningu? staż 23dni, nie ma mowy tutaj że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2009-02-26 15:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czasu dziecko jest wegetarianinem, chodzi na cwiczenia, jezyk obcym, a tydzien zre pizze z hamburgerami i niegdzie nie chodzi bo im sie nie chce ja prowadzic... itd itp.. He he pisze ojciec dziecka, bo tam prawei zaden zwiazek nie jest staly, w kazdym razie jak to okreslila kolezanka, ona nie zna nikogo kto byl w zwiazku dluzej niz pare lat.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 11:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HutnikNH wlasnie wymienil wszystkie bzdury ktore ludzie najczesciej pisza to ze nie ma parteru czy kopniec nie czyni go latwiejszym zalezy jak sie przykladasz , ile czasu poswiecasz , czy robisz to po to zeby lac kozakow na ulicy czy dlatego bo to kochasz , czy lubisz to robic do tego .. dla jednego techniki bokserskie to bulka z maslem a [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10962 Data: 2009-02-26 10:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenadrol jako PH jest bardzo dobry, ale pierwsze słysze, żeby go stosować na podtrzymanie. Fast Action wbrew obiegowej opinii wcale nie jest złą firmą, jak ktoś źle dawkował, brak diety i planu treningowego to potem pisze głupoty i każdy PH/SAA z każdej firmy będzie dla takiej osoby do doopy. Reszta j/w. Jak jest krew w moczu to się odstawia PH a [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 07:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat z odblokiem

    Post
    Doping

    sam jestes beton jak widac skoro tam pisze "jakby" a gdyby zastosowal niskie dawki cloma tez by sie nic nie stalo Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-02-25 22:48:10

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2009-02-25 22:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    pusikety jak sie pisze "gratuluje" ? bo chciałem hihi wlasnie je złożyc w każdym razie gratki

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 20:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o pobicie

    Post
    Sztuki Walki

    A kto tu mowi o jednostkowym doswiadczeniu? Cp ty myslisz, ze tylko na podstawie swoich doswiadczen tu pisze? Przepisy to jedno a jak jest naprawde to drugie. tak wiem,zapomniałem że w PL to zapewne w największym getcie mieszkałeś,a w Irlandii trafiłeś na osiedle największych zabijaków i musiałeś im dotrzymać kroku żeby przeżyć... Hip-hop wogole [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19529 Data: 2009-02-25 16:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie na czczo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeli chcesz biegac naczczo to tak jak pisze Mawashi generalnie jesli bedziemy mieli uzupelniony glikogen miesniowy to nie ma problemu na poranne 30 minutowe biegi, to nie jest maraton, a z drugiej strony w koncu zaraz po biegu dostarcza sie odp skladnikow odzywczych gdybysmy tak tracilina wadze biegajac na czczo to niepotrzeba by zadnych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2009-02-25 16:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o pobicie

    Post
    Sztuki Walki

    A kto tu mowi o jednostkowym doswiadczeniu? Cp ty myslisz, ze tylko na podstawie swoich doswiadczen tu pisze? Przepisy to jedno a jak jest naprawde to drugie. Rozumiesz ty to? Hip-hop wogole nie slucham, natomiast na codzien mowie po angielsku. Poducz sie tego jezyka to moze zajarzysz sens. Wlasnie w takich sytuacjach jak tu sie tego uzywa... [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19529 Data: 2009-02-25 14:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1)Wziely sie od wiekszego kolegi za dlugi(byl mi winny kase dal te srodki) 2)sam postanowilem ze beda dla mnie poniewaz chce zrobic szybka mase i czyms potem utwardzic te "wode"dlatego tez pisze na tym forum i jak glupek oczekuje odp na temat jak rozplanowac ten cykl i co jeszcze dolozyc na koniec myslalem o winku..

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2009-02-25 13:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba lepiej ze pisze jak sprawa sie przedstawia niz mialbym klamac ze"to dla KUMPLA lub klamac w ankiecie:)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2009-02-25 12:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No do tego się już nie czepiam Coś wam powiem szczerze - Jestem cienki jak d.pa węża. Już widzę jak dostanę jak dostaję becki w Skałce. I nie pisze tak, żebyście pisali "nie, nie jesteś". Chciałem się najzwyczajniej wygadać...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 23:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Przewaga Manchesteru, zwłaszcza w pierwszej połowie, no ale wynik średni. Tak jak Kaczy pisze, jeden nawet przypadkowy gol i robi się gorąco.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 23:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki, że tak późno ale w końcu piszę - próbki otrzymałem no i wypada się podzielić swoimi uwagami, które jak widzę będą zasadniczo różne od całej reszty testerów. ORZECH WŁOSKI Smak: Tutaj może być 10, bo smak ciekawy. Rozpuszczalność: Ogólnie jest OK Dodatkowe uwagi :Dosyć ciekawy smak, a jako, że była to akurat druga z próbowanych próbek miło [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9818 Data: 2009-02-24 22:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygląda .Wszystko o czym pisze BAMF to zresztą marketing,tylko chyba ktoś kto robił stronę dla Pudzian Akademy za bardzo nie zna się na ochronie i zrobił trochę baboli-tak jak z karabinem maszynowym-pewnie dla niezorintowanych pistolet maszynowy,czy karabin,to jeden h...Żadna kasa nie śmierdzi i jak dawali Mariuszowi Pudzianowskiemu kasę za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2009-02-24 22:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziale przecież... a mój post dotyczy nie tylko samego wyskoku tylko jeszcze diety i odchudzania, bedac upierdliwym, napisze: Zasmiecasz, bo jest jeden temat o konkretnej tematyce i tam sie o tych sprawach pisze, codziennie kasuje podobne posty inaczej bylby tu taki burdle, ze oprocz tematow "jak poprawic wyskok" nie byloby nic.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2009-02-24 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa CKD + HIIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo przyznam się że o takim dodatku do śniadania myślałem (w końcu spróbowałbym przepisu na placek owsiany hehe). Gdybym chciał wskoczyć na zbilansowaną to: białko - zostawić jak jest, czy podnieś do 40% ? tłuszcze - 20% jak podałaś, czy 25-30% jak pisze w temacie o zbilansowanej? Skłaniam się ku temu drugiemu ww - reszta? Obecnie w diecie mam [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7811 Data: 2009-02-24 21:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agent-za mało tematów o Policji na stronie????Weź się rozejrzyj,bo burdel tylko robisz.Zaproponuję moderatorowi,żeby ten temat zamknął,zaraz każda osoba która będzie chciała napisać coś o testach do Policji zapoda swój temat i będzie 30 tematów. Najbardziej rozbawia mnie jak ktoś pisze,że ma opracowane testy psychologiczne MULTISELEKT

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 21:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)